Mandorle, pistacchi, anacardi, nocciole, mais, ceci, semi di zucca in questo fantastico mix di frutta secca. 

I semi di girasole sono preziosi alleati del benessere in quanto ricchi di proprietà benefiche grazie alle loro competenze nutrizionali: acidi grassi utili nei conforto del sistema cardiocircolatorio, contribuendo a tenere sotto controllo il colesterolo, vitamina D che contrasta l’invecchiamento cellulare e il benessere dei polmoni, sali minerali antistress, per la salute delle ossa e dell’intestino.

I semi di anguria tostati è uno degli snack più diffusi nei paesi asiatici, Medio Oriente e Egitto.