المغربية شائعة جدًا في المغرب وتونس والجزائر، و هي كالحبوب ذات شكل دائري.
و الطريقة التقليدية لتحضير طبق المغربية هي طهيها مع الدجاج أو لحم الضأن, فعند طهيها تصبح هذه الحبوب طرية و تتشرب كل نكهات الطبق الذي يتم طهيه فيه.

تعتبر التونا مصدر ممتاز للبروتينات, اليود, الفوسفور, البوتاسيوم, أوميجا 3, و الكثير من الفيتامينات و المعادن.
يمكن تناولها بمفردها او اضفاتها لكثير من الوصفات, الصلصات أو مع السلطات.

حلوى السكر الأصلية اللذيذة, مثالية كوجبة خفيفة حلوة في أي وقت.