Cibo in scatola
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I ceci sono un alimento completo, utile per il cuore e contro il colesterolo, ricchi di carboidrati e proteine. Hanno…
I lupini sono dei legumi ricchi di proprietà nutrizionali benefiche per il nostro organismo: sono energetici, nutrienti, fanno bene al…
Apprezzatissima in tutto il mondo la crema di ceci è originaria del Medio Oriente. È molto diffusa poiché gustosa, sana…
Una ricetta che unisce la buona profumazione del riso e spezie con la saporita morbidezza del peperone, uno degli ortaggi…
Delle piccole melanzane viola, ripiene di peperoncino, aglio, gherigli di noci e conservate sottolio.
L'hummus è una delle preparazioni più antiche e diffuse nel tempo in tutti i paesi arabi, grazie alla semplicità e…
Sono un ottimo alimento perchè sono povere di grassi , aiutano a tenere a bada i picchi glicemici e contengono…
